Regio: Alkmaar, Hoorn, Heerhugowaard, Purmerend, Schagen, West-Friesland.
CHI IS STROMENDE
LEVENSENERGIE;
BALANS DOOR
BEWEGING
Anneke
Wil je jouw wandeltechniek echt eens goed onder de loep nemen??? Wil je ervaren, voelen en meer weten over wat de ChiWalking techniek jouw kan brengen? Dan kan dit zo geregeld zijn. We leggen onze agenda`s naast elkaar en een 1 op 1 afspraak is dan snel gemaakt. De analyse duurt 1,5 uur. Je gaat […]
Beste Wandelaar, Heb jij tijdens het wandelen pijn aan je voeten, rug, heupen of knieën? Wil je verder kunnen wandelen dan je nu kan? Dan is het de hoogste tijd om je wandelhouding eens onder de loep te nemen door er iets aan te doen. Veel lichamelijke klachten komen voort uit een verkeerd looppatroon of […]
Heb je bij ons al een basiscursus gevolgd? Yes!!!!! Dan is het nu tijd om kilometers te gaan maken. Het is de hoogste tijd om aan het begin van het wandel seizoen 2024 onze ChiWalking techniek door te zetten naar ontspannen wandelkilometers. Doe mee met een Chi Walking bij de Noord-Hollandse kust!! Opstarten met de […]
Wat is StartToChiRun ? Wil je beginnen met hardlopen of heb je behoefte om je huidige techniek eens onder de loep te nemen? Kies dan voor deze cursus van Hollendstilstaan; balans door beweging. Je maakt kennis met een zeer interessante kijk op HOE te bewegen. De insteek is om de Chitechniek en jouw lichaamshouding samen […]
Oefenwandelingen ChiWalking Op verzoek van een aantal enthousiaste cursisten ga ik maandelijks op pad met verschillende techniek thema`s. Zo kan je je blijven ontwikkelen op het pad van de geleidelijkheid. Bij deze lessen besteed ik natuurlijk aandacht aan de basishouding. Ook wandelen we op verschillende ondergronden of het nu gras, zand, hout, modder, klei of […]
Kennismaking met de techniek van ChiRunning ChiRunning is een natuurlijke manier van lopen en een voorloper van trends als natuurlijk hardlopen, natural running, barefoot running en minimalistisch hardlopen. Met ChiRunning kun je stap voor stap je techniek verbeteren via een uitgebalanceerd programma. Het voorkomt, vermindert of herstelt zo pijnklachten zoals bv. shin splints, plantair fascitis, […]
Ademwerk & Chi Walking Op zaterdag 11 oktober 2025 ben ik weer in Rijsoord om samen met A I R – Ademcoaching een workshop te verzorgen. Belia van A I R – Ademcoaching vertelt over ademhaling en waarom jouw manier van ademen invloed heeft op jouw welbevinden en herstel. Anneke neemt je mee in het […]
Wil je lekker wekelijks in de buitenlucht sporten en wil je de volgende ochtend zonder spierpijn je bed weer uitkomen? Dan is aansluiten bij het ChiRunning Trainings Centrum echt iets voor jou. We sporten in een gezellige groep van allerlei pluimage. Jouw conditie instap niveau is per definitie oké, jouw lichaam is tijdens de training […]
Waarom Chi Walking? Wij horen van steeds meer mensen dat ze door veel wandelen pijn oplopen tijdens het wandelen zoals: hielspoor, knieproblemen, rug- en heuppijnen. Hoor jij daar ook bij? Of wandel je liever niet omdat je juist deze pijnen al hebt? Of heb je te weinig energie om te wandelen? Dan is deze cursus […]
Waarom Chi Walking? Wij horen van steeds meer mensen dat ze door veel wandelen pijn oplopen tijdens het wandelen zoals: hielspoor, knieproblemen, rug- en heuppijnen. Hoor jij daar ook bij? Of wandel je liever niet omdat je juist deze pijnen al hebt? Of heb je te weinig energie om te wandelen? Dan is deze cursus […]