TaiChi ChiWalking Opstart 2024

Heb je bij ons al een basiscursus gevolgd? Yes!!!!! Dan is het nu tijd om kilometers te gaan maken. Het is de hoogste tijd om aan het begin van het wandel seizoen 2024 onze ChiWalking techniek door te zetten naar ontspannen wandelkilometers. Doe mee met een Chi Walking bij de Noord-Hollandse kust!! Opstarten met de […]

Lees verder

ChiWalking basiscursus donderdagochtend 2023

Eerst volgende datum: 07-09-2023

Waarom Chi Walking? Wij horen van steeds meer mensen dat ze door veel wandelen pijn oplopen tijdens het wandelen zoals: hielspoor, knieproblemen, rug- en heuppijnen. Hoor jij daar ook bij? Of wandel je liever niet omdat je juist deze pijnen al hebt? Of heb je te weinig energie om te wandelen? Dan is deze cursus […]

Lees verder

ChiWalking verdiepingslessen 2023

Eerst volgende datum: 28-09-2023

Re-New Your Commitment: Verdiepingslessen ChiWalking Op verzoek van een aantal enthousiaste cursisten organiseren wij vanaf het voorjaar tot de herfst opfrislessen met verschillende thema`s. Zo kan je je blijven ontwikkelen op het pad van de geleidelijkheid. Bij deze lessen besteden we natuurlijk aandacht aan de basis en wandelen we op verschillende ondergronden of het nu […]

Lees verder

Workshop Wandelhouding Analyse Zondag 15 OKTOBER 2023

Eerst volgende datum: 15-10-2023

Beste Wandelaar, Heb jij tijdens het wandelen pijn aan je voeten, rug, heupen of knieën? Wil je verder kunnen wandelen dan je nu kan? Dan is het de hoogste tijd om je wandelhouding eens onder de loep te nemen en er iets aan te doen. Veel lichamelijke klachten komen voort uit een verkeerd looppatroon of […]

Lees verder

TEAM CHI training op het Noordzee strand

Eerst volgende datum: 05-11-2023

Tijdens de zondagochtend gebruiken we het strandzand om de spanning | ontspanning beter in je lichaam, en specifiek via je blote voeten, te doorvoelen. Daardoor ontwikkel je op een steeds dieper niveau een soepelere hardloopstijl. Samen spelen met de techniek staat voorop waarbij we ook zeker de wind gebruiken. Het is heerlijk om samen op […]

Lees verder

Voorbereidingsdag lange wandelingen Z-H 2024

Eerst volgende datum: 08-03-2024

Voorbereiding en tips lange wandelingen Samen met Ademtherapeute Belia Visser uit Rijsoord ga ik, lange-wandeltocht-ervaringsdeskundige, workshops in de regio Rotterdam verzorgen. Om een wandel-idee daadwerkelijk om te zetten naar een concreet reisplan vergt veel voorbereiding. Een goed begin is het halve werk!! Een goede basislichaamshouding en daaruit voortvloeiend een goede wandeltechniek is het aller belangrijkste. […]

Lees verder

ChiWalking basiscursus maandagavond 2024

Eerst volgende datum: 11-03-2024

Waarom Chi Walking? Wij horen van steeds meer mensen dat ze door veel wandelen pijn oplopen tijdens het wandelen zoals: hielspoor, knieproblemen, rug- en heuppijnen. Hoor jij daar ook bij? Of wandel je liever niet omdat je juist deze pijnen al hebt? Of heb je te weinig energie om te wandelen? Dan is deze cursus […]

Lees verder

Start To Chi Run Cursus Juni 2024

Eerst volgende datum: 04-06-2024

Wat is StartToChiRun ?  Wil je beginnen met hardlopen of heb je behoefte om je huidige techniek eens onder de loep te nemen? Kies dan voor deze cursus van Hollendstilstaan; balans door beweging. Je maakt kennis met een zeer interessante kijk op HOE te bewegen. De insteek is om de Chitechniek en jouw lichaamshouding samen […]

Lees verder

Chi Walking Analyse & Techniek Individueel

Wil je snel ervaren en meer weten over wat de ChiWalking techniek je kan brengen? Dan kan dit snel geregeld zijn. We leggen onze agenda`s naast elkaar en een afspraak is dan snel gemaakt. Neem contact op via 06 27 37 10 40 of mail me op info@hollendstilstaan.nl Kosten zijn € 55,00 per uur. Chi […]

Lees verder

Chirunning Hardloopanalyse Individueel C.H.I.

Kennismaking met de techniek van  ChiRunning ChiRunning is een natuurlijke manier van lopen en een voorloper van trends als natuurlijk hardlopen, natural running, barefoot running en minimalistisch hardlopen. Met ChiRunning kun je stap voor stap je techniek verbeteren via een uitgebalanceerd programma. Het voorkomt, vermindert of herstelt zo pijnklachten zoals bv. shin splints, plantair fascitis, […]

Lees verder

ChiRunning Trainings Centrum In Obdam

Wil je lekker wekelijks in de buitenlucht sporten en wil je de volgende ochtend zonder spierpijn je bed weer uitkomen? Dan is aansluiten bij het ChiRunning Trainings Centrum echt iets voor jou. We sporten in een gezellige groep van allerlei pluimage. Jouw conditie instap niveau is per definitie oké, jouw lichaam is tijdens de training […]

Lees verder

ChiWalking Workshops WANDEL JE VRIJ 2023

Basis Workshops `Wandel je Vrij” Vaak kost wandelen ons toch wel energie en zijn we moe als wij naar huis komen of we voelen achteraf spanning of pijntjes. Wil je dat niet meer? Dat kan anders! Ons doel is jou nog vrijer en prettiger te laten bewegen en vooral (weer) met veel plezier op pad […]

Lees verder

Cursus: Chiwalking met een bestaande groep

Zoek je een enerverende wandelcursus voor een bestaande groep? Dan is een cursus ChiWalking een mooie mogelijkheid om jullie horizon te verbreden op wandelgebied. Ja….. natuurlijk kan je wandelen!!! Toch daag ik jullie uit om je eens te verdiepen HOE je beweegt. Ik wil samen met je inzoomen hoe de loopbeweging soepel ingezet kan worden. […]

Lees verder