ChiRunning training: elke maandag- en donderdagavond in Obdam

Wil je lekker wekelijks in de buitenlucht sporten en wil je de volgende ochtend gewoon zonder spierpijn je bed weer uitkomen? Dan is aansluiten bij het ChiRunning trainingscentrum echt iets voor jou. We sporten in een gezellig groepje van allerlei pluimage. Jouw conditie instap niveau is per definitie oké, want jouw lichaam is leidend. ChiRunning […]

Lees verder

ChiRunning 1-daagse Heuveltraining & Trail Egmond-Binnen

Eerst volgende datum: 22-09-2018

Ben je tijdens je ChiRunning op zoek naar het volgende level? Wil je minder ploeteren op onregelmatig terrein? De verdiepende tips op jouw loophouding gaan je zeker helpen om blessures te verminderen en slimmer om te gaan met je energie! Deze workshop aan de Noordzeekust is dan op (en voor;-) jouw lijf geschreven. Je gaat […]

Lees verder

Cursus ChiWalking September 2018 in Obdam | West-Friesland

Eerst volgende datum: 28-09-2018

Tijdens de lessen om energie-efficiënt en blessure-preventief te leren wandelen zijn we zoveel mogelijk in de buitenlucht. We oefenen de techniek en zijn op zoek naar: `Good feeling in je life 😉 door te voelen en te doen waarbij kuiten, enkels en voeten worden ontzien. De groep bestaat uit maximaal 8 mensen. We zijn op […]

Lees verder

ChiWalking 1-daagse vervolgworkshop 6 oktober | Egmond-Binnen |

Eerst volgende datum: 06-10-2018

De paden op, de lanen in…. lekker aan de kust van het mooie Noord Holland. We oefenen meteen daadwerkelijk met wandelen en zijn op zoek naar: `Goodfeelinginjelife 😉 door te voelen en te doen. We zijn op zoek naar energie efficiëntie en blessure preventie. Focussen vanuit je kern/ vanuit je lichaamscentrum oftewel je core. En […]

Lees verder

Sportieve TEAM CHI training op het Noordzeestrand van Egmond aan Zee

Eerst volgende datum: 07-10-2018

De ‘Outdoor met Chi’ trainingsgroep gaat op zondagochtend naar het strand. Deze ochtenden gebruiken we het strandzand om de spanning|ontspanning beter in je lichaam, en specifiek in je voeten, te voelen, verder door te ontwikkelen en in te slijten. Samen spelen met de techniek staat voorop. Het is heerlijk om samen op het strand met […]

Lees verder

ChiRunning | workshop zaterdag 3 november | Hoorn N-H

Eerst volgende datum: 03-11-2018

ChiRunning is een natuurlijke manier van lopen en een voorloper van trends als natuurlijk hardlopen, natural running, barefoot running en minimalistisch hardlopen. Met ChiRunning kun je stap voor stap je techniek verbeteren via een uitgebalanceerd programma. Je voorkomt, vermindert of herstelt zo pijnklachten zoals bv. shin splints, plantair fascitis, achillespeesontsteking, kuitklachten en een lopersknie. Wat […]

Lees verder

ChiRunning Workshop Zuid-Holland | Ridderkerk | Zaterdag 6 april 2019

Eerst volgende datum: 06-04-2019

ChiRunning is een natuurlijke manier van lopen en een voorloper van trends als natuurlijk hardlopen, natural running, barefoot running en minimalistisch hardlopen. Met ChiRunning kun je stap voor stap je techniek verbeteren via een uitgebalanceerd programma. Je voorkomt, vermindert of herstelt zo pijnklachten zoals bv. shin splints, plantair fascitis, achillespeesontsteking en een lopersknie. Wat maakt […]

Lees verder

Actief Yoga & ChiWalkRun Weekend in Dwingeloo Drenthe

Thuisraken in je ziel en onderweg blijven in je leven. Wil je lekker een weekend bijkomen met mensen die dat ook wensen? Een mindfull weekend in en nabij het Nationaal park Dwingelderveld, een toplocatie buiten de drukte van alledag? Dan is dit een groot cadeau voor jezelf. Samen met yoga docente Jeannette de Jaeger verzorgt […]

Lees verder

ChiWalkRunYoga 1-daagse workshop West-Friesland

Chi Walk Run & Yoga docentes werken veel vanuit mindfulness. Samen met een yogadocente organiseert Hollend Stilstaan een dag waarbij je kunt kennismaken met beiden. ChiRunning is een hardloop techniek waarbij je anders leert (hard)lopen. De beweging komt volledig vanuit je core. Net als bij yoga ontstaat iedere houding vanuit je centrum. Wil je ervaren […]

Lees verder