Maand: oktober 2017

ChiRunning Trainings Centrum In Obdam

Wil je lekker wekelijks in de buitenlucht sporten en wil je de volgende ochtend zonder spierpijn je bed weer uitkomen? Dan is aansluiten bij het ChiRunning Trainings Centrum echt iets voor jou. We sporten in een gezellige groep van allerlei pluimage. Jouw conditie instap niveau is per definitie ok√©, jouw lichaam is tijdens de training […]

ChiWalking maandagavond basiscursus voorjaar 2023

Waarom Chi Walking? Wij horen van steeds meer mensen dat ze door veel wandelen pijn oplopen tijdens het wandelen zoals: hielspoor, knieproblemen, rug- en heuppijnen. Hoor jij daar ook bij? Of wandel je liever niet omdat je juist deze pijnen al hebt? Of heb je te weinig energie om te wandelen? Dan is deze cursus […]

ChiWalking Workshop WANDEL JE VRIJ 2022

Workshop “wandel je vrij” Workshop “Chi Walking” met een extraatje! Vaak kost ons wandelen toch wel energie en zijn we moe als wij naar huis komen of we voelen achteraf spanning of pijntjes. – Dat kan anders! Ons doel is jou vrijer en prettiger te laten bewegen en vooral (weer) met veel plezier op pad […]

Waarom zou je met souplesse willen wandelen?

Tijdens de lessen om (weer) soepel te leren wandelen zijn we zoveel mogelijk in de buitenlucht. We oefenen de ChiWalking-techniek en zijn op zoek naar: `Good feeling in je life ūüėČ door te voelen en te doen waarbij kuiten, enkels en voeten worden ontzien. Deze cursus wordt op twee manieren¬† aangeboden. Individueel of in een […]

TEAM CHI training op het Noordzee strand

Tijdens de zondagochtend gebruiken we het strandzand om de spanning | ontspanning beter in je lichaam, en specifiek via je blote voeten, te doorvoelen. Daardoor ontwikkel je op een steeds dieper niveau een soepelere hardloopstijl. Samen spelen met de techniek staat voorop waarbij we ook zeker de wind gebruiken. Het is heerlijk om samen op […]