Kennismaking met de techniek van  ChiRunning ChiRunning is een natuurlijke manier van lopen en een voorloper van trends als natuurlijk hardlopen, natural running, barefoot running en minimalistisch hardlopen. Met ChiRunning kun je stap voor stap je techniek verbeteren via een uitgebalanceerd programma. Het voorkomt, vermindert of herstelt zo pijnklachten zoals bv. shin splints, plantair fascitis, […]

Ademwerk & Chi Walking Op zaterdag 21 juni en 11 oktober 2025  ben ik weer in Rijsoord om samen met A I R – Ademcoaching een workshop te verzorgen. Belia van A I R – Ademcoaching vertelt over ademhaling en waarom jouw manier van ademen invloed heeft op jouw welbevinden en herstel. Anneke neemt je […]