Terug naar het overzicht

ChiWalking oefen & verdiepings wandelingen

Oefenwandelingen ChiWalking

Op verzoek van een aantal enthousiaste cursisten ga ik maandelijks op pad met verschillende techniek thema`s. Zo kan je je blijven ontwikkelen op het pad van de geleidelijkheid. Bij deze lessen besteed ik natuurlijk aandacht aan de basishouding. Ook wandelen we op verschillende ondergronden of het nu gras, zand, hout, modder, klei of asfalt is! Daarnaast bied ik verschillende technieken aan waardoor je onder andere gemakkelijker de heuvels op- en afloopt, door het zand loopt of door de duinen struint. Elke les heeft zijn eigen thema die zeker mede bepaalt worden door de locatie en de vragen vanuit de groep.
Warm aanbevolen. Zet de puntjes weer soepel op de i, meld je aan en doe mee!

Oefen- en verdiepingswandelingen
Data 2024 /  2025:
Dagdeel: in de ochtend
Tijd: 10.00 – 11.30 uur
Plaats: Geestmerambacht GMA Langedijk
Verzamel locatie: Strandpaviljoen El Chiringuito, Klarengroetweg 3, 1723 PW Noord-Scharwoude. 

Kosten: € 10,00 per wandeling.

Wie is je docent?
Anneke Koeckhoven kan je vaak buiten vinden. Outdoor gebruikt ze als haar werkruimte. Zij is een ervaren ChiRunning & ChiWalking Instructor. Anneke geeft  trainingen, coaching en begeleiding aan groepen en individuen in leefstijl en gezondheid waarbij energie, ademen, bewegen in de buitenlucht, balans & Chi-kracht centraal staan.

Aanmelden: stuur een mail naar  info@hollendstilstaan.nl dat je aan de groepsapp `ChiWalking oefenen` wil deelnemen. Zorg dat je je 06 nummer in de mail zet. Dan voeg ik je toe aan de groepsapp. Ik stuur via de app maandelijks een uitnodiging. Je kan dan per keer aangeven of je wel/niet mee ga wandelen.

De wandeling gaat door bij voldoende deelname!

Wanneer: Ik heb voor nu een basis planning gemaakt. De definitieve datum voor de oefenwandeling zie je in de app van de Chi-wandelgroep  bij de `peiling`. Je kan dan aangeven of je wel/niet de gelegenheid hebt om aan te sluiten.

  • Woensdag 11 december 2024
  • Donderdag 23 januari 2025
  • Donderdag 20 februari 2025
  • Donderdag 27 maart 2025
  • Donderdag 24 april 2025
  • Donderdag 22 mei 2025
  • Donderdag 26 juni 2025

 

Met vriendelijke Chi groet,

Anneke

Deel dit!