Terug naar het overzicht

Start To Chi Run

Wat is Start To Chi Run? 
Wil je beginnen met hardlopen? Kies komend voorjaar dan voor de trainingen bij  Hollendstilstaan; balans door beweging. In deze cursus leer je van een professionele en toegewijde trainster energie efficiënt en blessurevrij hardlopen.
En het leuke is: je doet het niet alleen! Samen in een groep met medebeginners zet je die moeilijke eerste stap. Na aanmelding ben je meteen  lid van de StartToChiRun Hollendstilstaan App groep.

Waarom zou je moeten gaan hardlopen?
Omdat hardlopen je helpt gezond en fit te worden en te blijven. De trainingen zijn voor iedereen goed te doen. Daarbij: hardlopen doe je waar, wanneer en met wie jij wilt.

En stel je eens voor; na de trainingen een goodfeelinginjelife;-) met de mogelijkheid om na de cursus twee keer in de week door te pakken bij het ChiRunning Trainings Centrum in Obdam.

Kosten en locatie:
Kosten van de StartToChiRun cursus zijn € 50,00
Locatie: Dobber 9, 1713 GK Obdam
Verzamelen bij: De Boer Sport, Health, Wellness.

Leden van De Boer Sport, Health, Wellness krijgen 10% korting op de cursuskosten.

Dus na 6 weken StartToChiRun:
Ken je jouw tempo
Heb je je eigen loopschema qua techniek en afstand
Heb je kennis gemaakt met de mooie Chi loophouding
Ben je fitter en gezonder
Wil je voortaan lekker buiten sporten
Heb je loopmaatjes
Kun je alleen verder (maar ook via uitbreiding met een hartslagschema, ademen naar arbeid
en ….……..ben je ontzettend trots op jezelf.

En daarna……Hoe leuk is het dan om je blijvend te laten inspireren door Hollendstilstaan in ademhalingstechnieken in rust, trainen op hartslag of individuele (mentale) coaching.
En…de mogelijkheden voor doorverwijzing naar prof. collega`s van Anneke in zake krachtoefeningen, EMS, ontspanningsmassages, fysio en voeding

Wanneer: April / Mei Voorjaar 2020.
Tijd: van 19.30 tot 21.00 uur

En oh ja, iedereen kan het. Twijfel je nog of het iets voor jou is? Kom dan gewoon alvast vrijblijvend een training op de maandag- of donderdagavond meedoen bij het ChiRunning Training Centrum. Dan kan je proeven of het wat voor jou is. We verzamelen bij De Boer Sport, Health en Wellness.
Meer info bij Hollendstilstaan: 06 2737 1040.

Geef ons 100% en we creëren samen met jou je eigen doorbaak.

 

 

Ja, aanmelden voor de nieuwsbrief

Deel dit!