Werken aan een gezonde leefstijl in de buitenlucht brengt u geweldige vitaliteit waardoor u zich fitter voelt dan ooit .

Wat levert het u op?

·         De positieve ervaring van het naar buiten komen

·         De positieve effecten van het in beweging komen

·         Het aangaan van nieuwe sociale contacten

·         Het ervaren van minder spanning

·         Het ervaren van ontspanning na inspanning

·         Het leren omgaan met belasting en belastbaarheid

·         Een verbeterde algemene conditie

·         Het beter functioneren van ademhaling en hartspier

·         Een vermindering van lichamelijke klachten

·         Een verbeterde nachtrust
 
·         Een verbeterd zelfbeeld en zelfvertrouwen
Powered by CouchCMS