ChiRunning: elke maandag- en donderdagavond training in Obdam

Wil je lekker wekelijks in de buitenlucht sporten en wil je de volgende ochtend gewoon zonder spierpijn je bed weer uitkomen? Dan is aansluiten bij het ChiRunning trainingscentrum echt iets voor jou. We sporten in een gezellig groepje van allerlei pluimage. Jouw instap niveau is per definitie oké, want jouw lichaam is leidend. ChiRunning bij […]

Lees verder

Cursus ChiWalking 5 lessen 20 maart 2018 in Obdam West-Friesand

Tijdens de lessen om energie-efficiënt en blessure-preventief te leren lopen zijn we zoveel mogelijk in de buitenlucht. We oefenen meteen daadwerkelijk met wandelen en zijn op zoek naar: `Good feeling in je life 😉 door te voelen en te doen waarbij kuiten, enkels en voeten worden ontzien. De groep bestaat uit maximaal 8 mensen. We […]

Lees verder

ChiWalkRunYoga 1-daagse workshop Purmerend

Eerst volgende datum: 03-03-2018

Yoga en ChiWalking & ChiRunning docentes werken veel vanuit mindfulness. Samen met een yogadocente organiseren we in Purmerend een dag waarbij je kunt kennismaken met beiden. ChiRunning is een hardloop techniek waarbij je anders leert (hard)lopen. De beweging komt volledig vanuit je core. Net als bij yoga ontstaat iedere houding vanuit je centrum. Wil je […]

Lees verder

Sportieve Chi training op het Noordzeestrand van Egmond aan Zee

Eerst volgende datum: 11-03-2018

De ‘Outdoor met Chi’ trainingsgroep gaat op zondagochtend naar het strand en/of de duinen. Deze ochtenden gebruiken het strandzand om de techniek beter te voelen, verder te ontwikkelen en in te slijten. Samen spelen met de techniek staat voorop. Het is heerlijk om samen op het strand met een groep te genieten van je sport. […]

Lees verder

Cursus ChiWalking `s avonds 5 lessen Obdam 20 maart 2018

Eerst volgende datum: 20-03-2018

Tijdens de lessen om energie-efficiënt en blessure-preventief te leren lopen zijn we zoveel mogelijk in de buitenlucht. We oefenen meteen daadwerkelijk met wandelen en zijn op zoek naar: `Good feeling in je life 😉 door te voelen en te doen. Je kan actief aan de slag om pijnklachten zoals bv. shinsplints, plantair fascitis, achillespeesontsteking te […]

Lees verder

Chi Running 1 daagse workshop 24 maart Hoorn

Eerst volgende datum: 24-03-2018

ChiRunning is een natuurlijke manier van lopen en een voorloper van trends als natuurlijk hardlopen, natural running, barefoot running en minimalistisch hardlopen. Met ChiRunning kun je stap voor stap je techniek verbeteren via een uitgebalanceerd programma. Je voorkomt, vermindert of herstelt zo pijnklachten zoals bv. shin splints, plantair fascitis, achillespeesontsteking, kuitklachten en een lopersknie. Wat […]

Lees verder

ChiRunning 1-daagse verdiepingsworkshop Egmond aan Zee

Eerst volgende datum: 07-04-2018

Ben je een hardloper en ben je op zoek naar meer ontspanning; doen door niet te doen? Wil je je hardloopprestaties op een hoger plan tillen of gewoon lekker je rondjes kunnen blijven rennen? Dan is deze `overvolle vol energie` slimme workshop op jou lijf geschreven. De groep bestaat uit maximaal 8 deelnemers. We starten […]

Lees verder

Actief Yoga & ChiWalkRun Weekend in Dwingeloo Drenthe

Eerst volgende datum: 13-04-2018

Thuisraken in je ziel en onderweg blijven in je leven. Wil je lekker een weekend bijkomen met mensen die dat ook wensen? Een mindfull weekend in en nabij het Nationaal park Dwingelderveld, een toplocatie buiten de drukte van alledag? Dan is dit een groot cadeau voor jezelf. Samen met yoga docente Jeannette de Jaeger verzorgt […]

Lees verder

ChiWalking Egmond aan Zee vervolgochtend halve dag aan de kust

Eerst volgende datum: 21-04-2018

Deze workshop is voor de ChiWalkers die de techniek in hun wandelen hebben geïntegreerd of meer willen! Het is een verfrissings-, bijscholings- en verdiepingsdag. We gaan naar de kust waar we in de natuur meteen van de Chi-levens energie van outdoor kunnen genieten. Een heerlijke relaxte lange ochtend buiten waar je je echt helemaal even […]

Lees verder

ChiRunning 1-daagse workshop Hoorn Noord-Holland

Eerst volgende datum: 26-05-2018

ChiRunning is een natuurlijk manier van lopen en een voorloper van trends als natuurlijk hardlopen, natural running, barefoot running en minimalistisch hardlopen. Met ChiRunning kun je stap voor stap je techniek verbeteren via een uitgebalanceerd programma. Wat maakt ChiRunnig zo bijzonder? ChiRunning is meer dan alleen een looptechniek. Je leert ook hoe je dat voor […]

Lees verder

Chi Running 1 daagse workshop Ridderkerk/Rijsoord

Eerst volgende datum: 16-06-2018

ChiRunning is een natuurlijke manier van lopen en een voorloper van trends als natuurlijk hardlopen, natural running, barefoot running en minimalistisch hardlopen. Met ChiRunning kun je stap voor stap je techniek verbeteren via een uitgebalanceerd programma. Je voorkomt, vermindert of herstelt zo pijnklachten zoals bv. shin splints, plantair fascitis, achillespeesontsteking en een lopersknie. Wat maakt […]

Lees verder

ChiWalking 1-daagse workshop

Tijdens de lessen om energie efficient en blessure preventief te leren lopen zijn we zoveel mogelijk in de buitenlucht. We oefenen meteen daadwerkelijk met wandelen en zijn op zoek naar: `Good feeling in je life 😉 door te voelen en te doen. We zijn op zoek naar stabiliteit vanuit je kern/ vanuit je lichaamscentrum oftewel […]

Lees verder