ChiRunning training: elke maandag- en donderdagavond in Obdam

Wil je lekker wekelijks in de buitenlucht sporten en wil je de volgende ochtend gewoon zonder spierpijn je bed weer uitkomen? Dan is aansluiten bij het ChiRunning trainingscentrum echt iets voor jou. We sporten in een gezellig groepje van allerlei pluimage. Jouw conditie instap niveau is per definitie oké, want jouw lichaam is leidend. ChiRunning […]

Lees verder

ChiWalking Cursus 4 ochtenden | Regio Heiloo Alkmaar

Eerst volgende datum: 07-05-2018

Wil je in de regio Alkmaar  ervaren welke positieve effecten ChiWalking jou kan brengen? Sluit je dan aan bij deze korte, intensieve maar zeer inspirerende wandeltechniek cursus. Wandelen zal nooit meer hetzelfde zijn!!! Start op maandagochtend 7 mei, 14 mei, 28 mei  4 juni 2018 Tijd: 09.30 – 11.00 uur Locatie: Verzamelen bij de entree […]

Lees verder

ChiRunning cursus | De Kern | Obdam

Eerst volgende datum: 15-05-2018

Het ChiRunning Trainingscentrum werkt samen met De Kern vanuit Obdam. Op zaterdag 12 mei is de Grande Opening van De Kern. Hollendstilstaan is daar ook van de partij en geeft dan informatie over blessurevrij en energie efficient hardlopen en wandelen. ChiWalking is een zusje van ChiRunning. ChiRunning is een natuurlijke manier van lopen en een […]

Lees verder

ChiRunning | workshop zaterdag 26 mei | Hoorn N-H

Eerst volgende datum: 26-05-2018

ChiRunning is een natuurlijke manier van lopen en een voorloper van trends als natuurlijk hardlopen, natural running, barefoot running en minimalistisch hardlopen. Met ChiRunning kun je stap voor stap je techniek verbeteren via een uitgebalanceerd programma. Je voorkomt, vermindert of herstelt zo pijnklachten zoals bv. shin splints, plantair fascitis, achillespeesontsteking, kuitklachten en een lopersknie. Wat […]

Lees verder

Sportieve TEAM CHI training op het Noordzeestrand van Egmond aan Zee

Eerst volgende datum: 27-05-2018

De ‘Outdoor met Chi’ trainingsgroep gaat op zondagochtend naar het strand en/of de duinen. Deze ochtenden gebruiken we het strandzand om de techniek beter te voelen, verder door te ontwikkelen en in te slijten. Samen spelen met de techniek staat voorop. Het is heerlijk om samen op het strand met een groep te genieten van […]

Lees verder

Cursus ChiWalking 5 lessen 12 juni 2018 in Obdam | West-Friesland

Eerst volgende datum: 12-06-2018

Tijdens de lessen om energie-efficiënt en blessure-preventief te leren lopen zijn we zoveel mogelijk in de buitenlucht. We oefenen de techniek meteen daadwerkelijk met wandelen en zijn op zoek naar: `Good feeling in je life 😉 door te voelen en te doen waarbij kuiten, enkels en voeten worden ontzien. De groep bestaat uit maximaal 8 […]

Lees verder

ChiRunning Workshop Rijsoord/Ridderkerk zaterdag 16 juni

Eerst volgende datum: 16-06-2018

ChiRunning is een natuurlijke manier van lopen en een voorloper van trends als natuurlijk hardlopen, natural running, barefoot running en minimalistisch hardlopen. Met ChiRunning kun je stap voor stap je techniek verbeteren via een uitgebalanceerd programma. Je voorkomt, vermindert of herstelt zo pijnklachten zoals bv. shin splints, plantair fascitis, achillespeesontsteking en een lopersknie. Wat maakt […]

Lees verder

ChiRunning 1-daagse verdiepingsworkshop Egmond aan Zee

Eerst volgende datum: 07-07-2018

Ben je een hardloper en ben je op zoek naar meer ontspanning; doen door niet te doen? Wil je je hardloopprestaties op een hoger plan tillen of gewoon lekker je rondjes kunnen blijven rennen? Dan is deze `overvolle vol energie` slimme workshop op jou lijf geschreven. De groep bestaat uit maximaal 8 deelnemers. We starten […]

Lees verder

Actief Yoga & ChiWalkRun Weekend in Dwingeloo Drenthe

Thuisraken in je ziel en onderweg blijven in je leven. Wil je lekker een weekend bijkomen met mensen die dat ook wensen? Een mindfull weekend in en nabij het Nationaal park Dwingelderveld, een toplocatie buiten de drukte van alledag? Dan is dit een groot cadeau voor jezelf. Samen met yoga docente Jeannette de Jaeger verzorgt […]

Lees verder

ChiWalkRunYoga 1-daagse workshop West-Friesland

Chi Walk Run & Yoga docentes werken veel vanuit mindfulness. Samen met een yogadocente organiseert Hollend Stilstaan een dag waarbij je kunt kennismaken met beiden. ChiRunning is een hardloop techniek waarbij je anders leert (hard)lopen. De beweging komt volledig vanuit je core. Net als bij yoga ontstaat iedere houding vanuit je centrum. Wil je ervaren […]

Lees verder

ChiWalking 1-daagse workshop

Tijdens de lessen om energie efficient en blessure preventief te leren lopen zijn we zoveel mogelijk in de buitenlucht. We oefenen meteen daadwerkelijk met wandelen en zijn op zoek naar: `Good feeling in je life 😉 door te voelen en te doen. We zijn op zoek naar stabiliteit vanuit je kern/ vanuit je lichaamscentrum oftewel […]

Lees verder